河南登封市一所通俗武校的锻练高健（吴樾 Yue Wu 饰）临危受命传授一批到中国粹习工夫的留学生，在上课的进程中，高健要面对工具方文化差别带来的各类冲 突，还要弥合与父亲，武校校长高凤山的久长隔膜，同时他与前女友，英语教员白洁的恋爱也堕入了危机，在履历了连续串的冲击、挫败以后，高健逐步悟到了中华武 术的真理就是一个和字，即佛家所说的安闲和放下，他终究降服了本身的性情缺点和心理障碍，让留学生充实理解了中国工夫的高远境地，同时，他也重获了暖和的亲情和甜美的恋爱对于这部热血喷张的动作电影，主演萧传勳炫目的打戏，凶悍的力量，坚韧的表情都为自己的演技新突破加分不少，而为了让打斗看起来更真实过瘾，开机前三个月即开始MMA综合格斗一系列的培训。